Новости коучинга

Психология и саморазвитие

Двадцать недель по часу в день: боевые игры дали больший прирост внимания, чем стратегии, и эффект держался спустя десять недель

68 человек, не игравших прежде, случайным образом посадили за боевую игру или за пошаговую стратегию. Обе улучшили показатели, но по вниманию боевая …

Коучам

Убедительность коуча набирается не стажем, а тем, как он работает, пока его набирает

Про убедительность в коучинге редко говорят вслух, но нехватку её ощущают многие. ICF разбирает, откуда берётся это чувство у начинающих, почему синдром …

Психология и саморазвитие

Шесть недель совместного рисования: у ровесников мозги синхронизировались всё сильнее, у разновозрастных пар — всё слабее

61 пара незнакомцев рисовала вместе раз в неделю. Одиночество убывало и близость росла одинаково у всех, а вот согласованность мозговой активности разошлась …

Здоровье и энергия

Креатин без тренировок прибавил мышечной массы и силы у людей 45–65 лет, но выборка — 64 человека на четыре группы

Двенадцать недель приёма креатина у малоподвижных людей среднего возраста прибавили сухую массу, силу и выносливость даже без занятий. Изменения в показателях памяти …

Психология и саморазвитие

Своей удачей делятся в 16% случаев, если у собеседника неудача: людьми движет не образ себя, а забота о другом

Девять исследований на 8229 участниках показали устойчивую несимметричность: о совпавшей неудаче рассказывают гораздо охотнее, чем о совпавшем успехе, а собственный успех при …

Здоровье и энергия

Те же рекомендации, но с сопровождением: разница в когнитивных результатах составила 55%

Две программы для пожилых людей из группы риска деменции содержали одинаковые составляющие — движение, питание, тренировку мышления, общение. Различались они тем, шло …

Психология и саморазвитие

Скриншот стирает увиденное сильнее фотографии, и мозг ничего не выигрывает взамен

Семь опытов проверяли, освобождает ли скриншот умственные силы, раз изображение сохранено. Освобождения не нашлось, а провал в памяти оказался глубже, чем при …

Бизнес и руководство

Обучили стратегическому мышлению — получили многоэтажные регламенты: почему подготовка руководителей даёт обратный результат

Российские компании вкладывают в корпоративное обучение более 100 млрд рублей в год, из них свыше 23 млрд — в подготовку топ-менеджеров. После …

Отношения и семья

Кто хотел отношений «хоть каких-нибудь», продвинулся меньше тех, кто хотел хороших

4019 одиноких людей записали свои цели на полгода, а потом оценили, насколько продвинулись. Разбор показал неожиданное: те, для кого важнее было любой …

Психология и саморазвитие

От депрессии защищает не наличие целей, а связность: обзор 278 исследований

Метаанализ на четверти миллиона участников разложил осмысленность жизни на составляющие и сравнил их по силе связи с депрессией. Сильнее прочих сработала не …

Здоровье и энергия

Тирозин связали с меньшей продолжительностью жизни у мужчин — но добавки в исследовании не проверяли

Работа на данных более 270 тысяч человек обнаружила связь между уровнем аминокислоты тирозина и продолжительностью жизни, причём только у мужчин. Тирозин продаётся …

Психология и саморазвитие

«Прожектор шире»: почему рассеянное внимание при СДВГ работает и как помеха, и как ресурс

Черты, из-за которых при СДВГ трудны задачи на сосредоточение, встречаются и у заметных художников и новаторов. Новый обзор разбирает это противоречие: внимание …

Новости коучинга: что здесь

В этом разделе собраны актуальные новости индустрии коучинга: изменения стандартов ICF и ФПКиН, вопросы аккредитации и сертификации коучей, профессиональные события, исследования и тренды. Мы отбираем то, что важно практикующему коучу и клиенту — от требований к квалификации до новых форматов работы.

Материалы обновляются регулярно. Разобраться в терминах поможет глоссарий коучинга, а подобрать специалиста — каталог сертифицированных коучей. Больше материалов о профессии — в разделе статей.