Новости: Психология и саморазвитие

Психология и саморазвитие

Две медитации за месяц одинаково смягчили депрессивные симптомы, но, похоже, разными путями

Во Франции 147 взрослых без диагноза депрессии четыре недели осваивали одну из двух медитаций — сосредоточение на дыхании или светское самоисследование — …

Психология и саморазвитие

Радость, а не благоговение, сделала участников эксперимента чуть открытее к разнообразию

Шведские психологи показали 3196 взрослым 28-секундный ролик: о космосе и горах, о детских праздниках или нейтральный. Кадры величия мира на отношение к …

Психология и саморазвитие

С часом целенаправленной практики рейтинг шахматистов рос в 3,6 раза быстрее, чем с часом игры

Исследователи проследили за 44 213 игроками Chess.com в течение полугода. Час целенаправленной практики был связан с ростом рейтинга на 3,11 пункта, час …

Психология и саморазвитие

Девочки осторожнее мальчиков только при крупных ставках, если учесть ошибки и угадывание

Экономисты разобрали выбор 2204 китайских пятиклассников в играх с реальными призами. Простая модель повторила привычный вывод: девочки рискуют меньше. Когда учли угадывание …

Психология и саморазвитие

Любопытство копит запас прочности мозга, но тесты на память от него не лучше

Нидерландские исследователи опросили 106 человек от 40 до 85 лет. Любопытные дольше учились и чаще проводили досуг с пользой для мозга, то …

Психология и саморазвитие

«Убить добротой»: женщины, которые помогают ради преимущества, чаще склонны к манипуляциям

Психологи опросили 103 женщины о стратегической доброте — помощи и щедрости ради того, чтобы обойти соперницу. Чем чаще участницы признавали такое поведение, …

Психология и саморазвитие

Эффект Даннинга–Крюгера перевернули: сильнее всех себя переоценивают самые способные

Больше четверти века считалось, что сильнее всех себя переоценивают самые неумелые. Экономисты из Бата и Лондонской школы экономики показали, что классическую картину …

Психология и саморазвитие

Мажор звучит красиво, минор — возвышенно: что показал эксперимент с Бахом, Шопеном и вулканами

Психологи из Университетского колледжа Лондона дали 39 студентам послушать фортепиано Баха, Шопена и Шёнберга и посмотреть на луга и вулканы. Мажор слушатели …

Психология и саморазвитие

Обнадёживающий ролик даёт «хочу», но не даёт «как»: десять минут против подавленности

385 человек посмотрели по два коротких ролика — одни обнадёживающие, другие — лишь приятные. После обнадёживающих подавленность снизилась сильнее, и одинаково у …

Психология и саморазвитие

Точность воспоминаний упала с 83,6% до 44,8%: ИИ-пересказ с ошибками переписывает память очевидца

331 человек посмотрел ролик с наездом на пешехода, а через сутки-двое прочитал пересказ — точный или с искажениями. Прочитавшие искажённый вспоминали увиденное …

Психология и саморазвитие

«Ага» и «угу» получили в мозге отдельную настройку: как он совмещает речь и слушание

Восемь человек по три часа болтали с исследователем, лёжа в томографе. На коротких промежутках мозг использует одни и те же коды для …

Психология и саморазвитие

Вчетверо выше: те, кто считает мир опасным, переоценивают риски и хуже читают чужие лица

Четыре работы подряд: люди с верой в опасный мир оценивали частоту убийств, ограблений и даже медвежьих нападений вчетверо выше остальных. А нейтральные …