Новости: Здоровье и энергия

Здоровье и энергия

Память с возрастом не слабеет, а огрубляется: мозг перестаёт различать частное и подменяет его общим

Сканирование мозга у трёх возрастных групп показало неожиданное: те же самые схемы активности гиппокампа, которые у молодых предсказывают точное припоминание, у пожилых …

Здоровье и энергия

Четыре чашки и больше: сон короче примерно на четверть часа, зато глубже

Работа на генетических данных почти полумиллиона британцев и на ночных записях сна 1702 швейцарцев оценила, что делает с ночью привычная доза кофеина. …

Здоровье и энергия

Замкнутые улицы связаны с лучшим сном, а удобные для ходьбы — с худшим

Больше 214 тысяч панорамных снимков улиц Токийской агломерации разобрали машинным зрением и сопоставили со сном 1089 жителей. Чем сильнее пространство улицы ограничено …

Здоровье и энергия

Восемьдесят лет наблюдений: устойчивая нехватка денег оставляет след на мозге

Британская когорта родившихся в 1946 году позволила проследить финансовое положение одних и тех же людей всю взрослую жизнь. Те, кто десятилетиями держался …

Здоровье и энергия

Языковая сеть мозга не стареет вместе с остальным: у людей за сорок она работает как у двадцатилетних

Управляющие функции с возрастом слабеют, и это видно на снимках мозга. С языком картина оказалась противоположной: активность языковой сети у старшей группы …

Здоровье и энергия

Коридор сна: и меньше шести часов, и больше восьми связаны с ускоренным старением органов

Колумбийский университет построил 23 «часов старения» для 17 систем органов и сопоставил их с продолжительностью сна у полумиллиона человек. Картина вышла U-образной: …

Здоровье и энергия

Полчаса утреннего солнца сдвигают середину сна на 23 минуты раньше

Бразильские исследователи опросили 1762 взрослых о том, сколько времени те проводят на солнце и как спят. Каждые дополнительные полчаса под открытым небом …

Здоровье и энергия

Тело тех, кто ходит в кино и музеи, работает как на три года моложе

Пожилые люди, которые регулярно бывают в театрах, музеях и на концертах, по состоянию организма выглядят примерно на три года моложе ровесников, сидящих …