Коучинг
«Режим ожидания»: почему одна встреча в 15:00 съедает весь день
Есть состояние, когда человек не может взяться ни за одно дело до назначенного часа. Встреча в три часа дня — и утро …
Новости: Коучинг
Коучинг
«Книжный» и «житейский» ум — одно и то же: исследование опровергает популярное разделение
Психологи Ульмского университета проверили расхожее убеждение: что одни люди «теоретики», другие — «практики», и эти типы умов принципиально различны. 348 взрослых прошли …
Коучинг
Мозг физически перестраивается с практикой — и тогда настоящий мультитаскинг становится возможным
Исследователи Джорджтаунского университета впервые зафиксировали в продольном исследовании: когда навык достаточно отработан, мозг буквально переносит его в другую зону — и освобождает …
Коучинг
Кембридж описал 9 типов прокрастинаторов — и объяснил, почему «просто возьмись и сделай» не работает
Социальный учёный Кембриджского университета Итамар Шатц синтезировал сотни исследований по психологии, поведенческой экономике и нейронауке и выделил девять архетипов прокрастинаторов. Главный вывод: …
Коучинг
Выгорание — не всегда про нагрузку: 5 привычек, которые истощают тихо и незаметно
Psychology Today, 10 июля 2026. Клинический психолог Дженнифер Гаттман выделила пять поведенческих паттернов, которые разгоняют выгорание сильнее, чем объём задач. Все пять …
Коучинг
Учёные нашли нейронную цепочку, которая объясняет, зачем мозгу глубокий сон
Исследователи Калифорнийского университета в Беркли впервые описали конкретную схему нейронных цепей, через которую глубокий сон запускает выброс гормона роста — и обнаружили …
Коучинг
Мозг помнит врагов точнее, чем друзей: нейронаука о том, почему конфликты так «прилипают»
Исследователи Университета Осаки показали испытуемым шесть серий сериала и сделали фМРТ до и после просмотра. Результат оказался неожиданным: антагонистические отношения между персонажами …
Коучинг
В мозге нашли «переключатель фокуса»: древние нейроны отсеивают лишнее и удерживают внимание
Нейробиологи Университета Джонса Хопкинса обнаружили небольшую группу нейронов в эволюционно древней части мозга, которая работает как встроенный фильтр внимания. Пока эти клетки …
Коучинг
Детская травма не исчезает: она тихо разрушает взрослые отношения
Исследователи Университета Джорджии проанализировали данные более 200 пар и нашли конкретный механизм: детская травма подрывает взрослые отношения не через громкие ссоры, а …
Коучинг
На что человек опирается, когда терпит неудачу: разбор о личностной идентичности в ситуации неуспеха
Сорвалась сделка, ушёл статус, перестало приходить признание — и вдруг непонятно, кто вы теперь. Психологи Зинаида Рябикина и Юлия Макаревская изучили, на …
Коучинг
Одиночество на вершине: цена перехода в топ-менеджмент, к которому не готовят
Вас повысили — и через месяц выясняется, что говорить откровенно стало не с кем. Вчерашние коллеги теперь в подчинении, часть информации нельзя …
Коучинг
«Совладать» или «решать»: где заканчивается «просто справиться» и начинается коучинг
Психологическая газета разобрала работу о том, как люди справляются со стрессом и как развивается адаптивный интеллект. Главная мысль: пережить трудную ситуацию и …