Психология и саморазвитие

Снимок вместо памяти: фотографирование ухудшает запоминание, и десяток кадров положения не спасает

126 просмотров 3 мин. чтения

Эффект известен с 2014 года: сфотографированное запоминается хуже, чем рассмотренное без камеры. Новая серия из трёх экспериментов примерно на 400 участниках проверяла, поможет ли снять побольше кадров. Не помогает — и это ставит под сомнение привычное объяснение эффекта.

Снимок ощущается как способ сохранить впечатление. Данные говорят обратное: то, что человек сфотографировал, он запоминает хуже, чем то, что рассматривал без камеры. Линда Хенкель описала это явление в 2014 году, назвав его эффектом ухудшения памяти при фотографировании, и с тех пор его многократно подтверждали.

Почти все прежние опыты строились на одном снимке. Но с телефоном в руках мало кто ограничивается единственным кадром, и отсюда возникает разумный вопрос. Возможно, серия снимков ослабляет эффект, поскольку человек дольше изучает предмет. А возможно, наоборот усиливает: чем больше кадров, тем меньше ощущения, что запоминать нужно самому.

Три эксперимента

Джулия Шэрс из Университета штата Миссисипи и Бенджамин Сторм из Калифорнийского университета в Санта-Крузе проверили обе версии на трёх лабораторных исследованиях, суммарно примерно на 400 участниках.

В первом участникам показывали на экране 30 картин, предупредив о предстоящей проверке зрительной памяти. Каждую картину полагалось либо рассмотреть, либо снять на смартфон один раз, либо снять пять раз. Проверка состояла из 60 вопросов с выбором ответа — по два на каждую картину, о деталях изображения. Картины, снятые пять раз, запомнились хуже, чем те, которые не снимали вовсе. Один снимок в этом опыте ухудшения не дал.

Второй эксперимент повторял первый с двумя изменениями: картину показывали десять секунд вместо двадцати, а участников разделили на три отдельные группы — не снимавшую вовсе, снимавшую всегда один кадр и снимавшую всегда пять. Обе фотографировавшие группы справились с проверкой хуже наблюдавшей, причём группа одного снимка показала результат хуже группы пяти. Авторы отмечают, что это первая демонстрация эффекта на сравнении разных групп людей, а не одного человека в разных условиях.

Третий эксперимент повторял второй, но группе пяти снимков велели делать пять разных кадров, сосредотачиваясь на разных частях картины. Результат остался прежним: хуже, чем у тех, кто только смотрел.

Почему это бьёт по привычному объяснению

Самое интересное в работе — не подтверждение эффекта, а трудность, которую оно создаёт для главной гипотезы.

Обычно эффект объясняют разгрузкой: сфотографировав, человек как бы передаёт задачу хранения устройству и перестаёт стараться сам. Но все участники этих опытов знали о предстоящей проверке памяти и понимали, что опираться придётся на собственную голову, а не на снимки. Эффект всё равно проявился.

Вторая гипотеза объясняет происходящее отвлечением: в момент съёмки внимание отрывается от предмета и переключается на процесс. Новые данные показывают, что даже множество разных кадров такому отрыву не мешает — хотя и не усугубляет его.

Отдельно стоит отметить противоречие внутри результатов: в одном опыте один снимок вреда не дал, в другом оказался хуже пяти. Однозначного ответа на вопрос, много кадров хуже или лучше одного, серия не даёт.

Что с этим делать

Способ ослабить эффект известен из исходной работы Хенкель, где участники снимали или рассматривали предметы в музее: приближение камерой, съёмка конкретной детали крупным планом сохраняла память о предмете — причём и о тех его частях, которые в кадр не попали. Похоже, дело в том, что зумирование требует разглядывать объект и выбирать, что именно снимать.

Авторы новой работы настроены менее оптимистично. По их формулировке, эффект оказался устойчив в целом ряде новых ситуаций, и это указывает, что избежать его нелегко. Будущие исследования могут проверить другие приёмы — например, влияет ли выбор режима съёмки.

Практический вывод из всей линии работ несложен: если событие важно запомнить, снимок его не заменяет и в некоторых условиях вытесняет. Разумнее сначала рассмотреть, а снимать потом — либо снимать осознанно выбранную деталь, а не общий вид.

Границы

Все три эксперимента лабораторные: картины на экране, фиксированное время показа, заранее объявленная проверка памяти. Насколько сильно эффект проявляется в отпуске, на концерте или на школьном празднике, где никто не собирается сдавать тест, из этих данных напрямую не следует.

Источник

  • Шэрс Дж. С., Сторм Б. К. Psychonomic Bulletin and Review. Университет штата Миссисипи и Калифорнийский университет в Санта-Крузе. Исходное описание эффекта — Хенкель Л., 2014. Изложение — BPS Research Digest, Британское психологическое общество.

Читайте также

14.10.2026

С часом целенаправленной практики рейтинг шахматистов рос в 3,6 раза быстрее, чем с часом игры

Исследователи проследили за 44 213 игроками Chess.com в течение полугода. Час целенаправленной практики был связан с ростом рейтинга на 3,11 …

13.07.2026

Кембридж описал 9 типов прокрастинаторов — и объяснил, почему «просто возьмись и сделай» не работает

Социальный учёный Кембриджского университета Итамар Шатц синтезировал сотни исследований по психологии, поведенческой экономике и нейронауке и выделил девять архетипов прокрастинаторов. …

25.09.2026

Цепочка из трёх звеньев объяснила 43% удовлетворённости жизнью, и первое звено — непереносимость неизвестности

485 человек, переживших тяжёлые события, прошли опросники о непереносимости неизвестности, ощущении смысла, страхе смерти и удовлетворённости жизнью. Выстроилась цепочка из …

29.09.2026

«Ага» и «угу» получили в мозге отдельную настройку: как он совмещает речь и слушание

Восемь человек по три часа болтали с исследователем, лёжа в томографе. На коротких промежутках мозг использует одни и те же …