Виды и направления
Карьерный коучинг
Обновлено
Карьерный коучинг — поддержка в выборе направления, поиске работы, переходах и переговорах о росте: коуч помогает понять, куда и зачем вы движетесь, и собрать следующий шаг.
Что такое карьерный коучинг
Карьерный коуч помогает разобраться, растёте вы потому что хотите, или потому что разучились останавливаться. Он не рекрутёр и не карьерный консультант с готовым планом — он держит фокус на вашем запросе и помогает собрать следующий шаг: повышение, смену сферы, выход на новую роль или решение остаться и перестроить работу изнутри.
С какими запросами приходят
- Развилка. «Не понимаю, куда двигаться и та ли это вообще сфера».
- Выгорание. Работа перестала радовать, а бросить страшно.
- Переход. Смена профессии, возвращение после перерыва, релокация.
- Переговоры. Как просить повышение, называть свою цену, вести оффер.
Как проходит работа
Начинают с прояснения запроса и ценностей: что для вас значит «хорошая работа». Дальше — исследование вариантов и конкретные шаги между встречами: обновить резюме, провести три встречи, подготовиться к разговору с руководителем. В работе часто помогают ценности и постановка целей по SMART.
Например, запрос «хочу больше зарабатывать» на сессии превращается в настоящий — «перестать бояться называть свою цену на переговорах». Именно с ним и работают.
Хотите применить это на практике с профессиональным коучем?
Подобрать коучаЧастые вопросы
Чем карьерный коуч отличается от карьерного консультанта?
Консультант даёт рекомендации, правит резюме и подсказывает рынок, коуч через вопросы помогает вам самим найти направление и решение. Часто в работе сочетаются оба подхода.
Поможет ли карьерный коучинг найти работу?
Коуч не ищет вакансии за вас, но помогает прояснить цель, подготовиться к собеседованиям и переговорам и убрать внутренние барьеры. Сам поиск и отклики остаются на вас.
Кому подходит карьерный коучинг?
Тем, кто стоит на развилке, задумался о смене сферы или готовится к важным переговорам о росте. Нужна готовность действовать между сессиями, а не только обсуждать.
Сколько сессий обычно нужно?
Точечный запрос вроде подготовки к переговорам решается за одну-две встречи, выбор нового направления — за цикл из нескольких сессий. Объём согласуют в контракте на старте.