SMART-цель
Цель, сформулированная как конкретная, измеримая, достижимая, значимая и ограниченная по времени.
«Хочу подтянуть английский» — не цель, а намерение. «К июню свободно проходить рабочее собеседование на английском, занимаясь трижды в неделю» — уже SMART.
Критерии не догма, а проверка: если по цели нельзя понять, достигнута ли она и к какому сроку, её стоит переписать.