Колесо жизненного баланса
Инструмент самооценки, в котором ключевые сферы жизни оцениваются по шкале. Помогает увидеть приоритеты и зоны, требующие внимания.
Вы рисуете круг из секторов — работа, здоровье, отношения, финансы, отдых — и закрашиваете каждый по шкале от 1 до 10. Получается честная картина: где густо, где пусто.
Колесо не диагноз, а отправная точка для разговора. Часто сектор с самой низкой оценкой оказывается не тем, с которого стоит начинать, — и это видно сразу.