
Укажите свой запрос
На странице подбора выберите вид коучинга и важные для вас критерии — мы покажем подходящих коучей.
Подберите сертифицированного специалиста под ваши задачи и достигайте целей быстрее. Первая сессия-знакомство бесплатно.

Наши коучи работают с самыми разными запросами — от карьеры, финансов и отношений до уверенности в себе, выгорания и поиска новых целей и смыслов.

На странице подбора выберите вид коучинга и важные для вас критерии — мы покажем подходящих коучей.

Онлайн или очно, разовая сессия или программа. Смотрите анкеты, опыт и отзывы — выбирайте того, кто ближе.

Оставьте заявку выбранному коучу и договоритесь об удобном времени первой встречи.
Пожилые люди, которые регулярно бывают в театрах, музеях и на концертах, по состоянию организма выглядят примерно на три года моложе ровесников, сидящих …
Есть состояние, когда человек не может взяться ни за одно дело до назначенного часа. Встреча в три часа дня — и утро …
13 июля ICF опубликовал разбор ключевого сдвига в корпоративном лидерстве: директивное управление перестаёт справляться с реальностью. Не потому что умных людей стало …
Психологи Ульмского университета проверили расхожее убеждение: что одни люди «теоретики», другие — «практики», и эти типы умов принципиально различны. 348 взрослых прошли …
Исследователи Джорджтаунского университета впервые зафиксировали в продольном исследовании: когда навык достаточно отработан, мозг буквально переносит его в другую зону — и освобождает …
Социальный учёный Кембриджского университета Итамар Шатц синтезировал сотни исследований по психологии, поведенческой экономике и нейронауке и выделил девять архетипов прокрастинаторов. Главный вывод: …

Смена работы кажется спасением: новое место, новые задачи, чистый лист. Но через пару месяцев усталость возвращается, будто ничего и не менялось. Разбираемся, почему старые паттерны переезжают вместе с нами и как наконец выйти из …
ЧитатьПрактическое руководство по выбору коуча под ваш запрос: на что смотреть в сертификации и опыте, как пройти ознакомительную сессию и какие вопросы …

Мозг не выдаёт мотивацию заранее. Дофамин, нейромедиатор, который связывают с желанием действовать, откликается не на мысли о далёкой цели, а на сигналы …

Совет визуализировать успех звучит красиво и повторяется повсюду. Психологи проверили его в экспериментах, и результат вышел обратным.

Рынок коучинга за шесть лет вырос на 54%, а выручка перевалила за 5 миллиардов долларов. Но вместе с деньгами в нишу зашли …

Бывает такой момент на сессии, когда всё вроде бы в порядке, но внутри начинает тихонько звенеть. Клиент продолжает говорить, вы задаёте вопросы, …

Три тренда, которые переопределяют, как коучи работают с клиентами: от мозга к идентичности
Разбираемся в специалистах
Коуч помогает достигать целей и раскрывать потенциал через вопросы, не давая готовых решений. Психолог работает с эмоциональным состоянием и внутренними трудностями. Ментор делится собственным опытом и экспертизой в конкретной области. Коучинг сфокусирован на настоящем и будущем, на действиях и результате.
Коуч — специалист, который в партнёрстве с клиентом помогает сформулировать цели, найти ресурсы и составить план действий. Он не оценивает и не советует, а задаёт вопросы, которые помогают вам самим увидеть решение и двигаться к нему.
Если вы чувствуете, что «застряли», хотите изменений в карьере, финансах или отношениях, вам сложно ставить цели или доводить их до результата — коучинг поможет. Часто сам вопрос «нужен ли мне коуч?» уже сигнал, что поддержка будет полезна.
Обратите внимание на специализацию под ваш запрос, уровень сертификации (ICF/ФПКиН), опыт и отзывы. Но главное — комфорт и доверие на встрече. Обычно достаточно 1–2 сессий, чтобы понять, «ваш» ли это коуч; если контакт не сложился — можно выбрать другого специалиста в каталоге.
В каталоге можно отфильтровать коучей по видам коучинга, формату и важным для вас критериям и записаться на знакомство. А ещё можно оставить заявку — и мы поможем подобрать коуча под ваш запрос.
Мы проверяем образование и сертификацию (ICF/ФПКиН), опыт практики и отзывы. В каталог попадают специалисты с подтверждённой квалификацией, а качество работы отражается в рейтинге и отзывах клиентов.
Если остались вопросы
вы можете задать их нам в Telegram,
а мы обязательно ответим и придём на помощь